Команда американских ученых назвала главную причину, по которой отношения в парах остывают и разрушаются. Оказывается, решающим фактором для возникновения проблем с партнером и «ледникового периода» является подавление эмоций. Психологи рассказали, как можно исправить ситуацию.
В США психологи провели анализ на основе данных 120 анкет, которые были заполнены гетеросексуальными парами.
Преимущественно в исследовании участвовали ученики колледжа в Северной Калифорнии, возраст которых составлял 18-25 лет. При этом продолжительность отношений в парах составляла не менее 6 месяцев.Анализ показал, что разрушительное для пары сдерживание эмоций чаще практикуют мужчины, чем женщины. Некоторые партнеры находятся в режиме «постоянного эмоционального подавления», что приводит к разрушению отношений. Ученые определили, что партнерам легче скрыть эмоции, продемонстрировав при этом спокойное выражение лица, чем воспользоваться когнитивной переоценкой , поменять точку зрения и посмотреть на негативную ситуацию с другой стороны.