Российская певица Сати Казанова ведет в социальной сети Инстаграм рубрику о полезном питании по принципу Аюрведы. Традиционная система индийской медицины утверждает и доказывает, что еда может быть лекарством.
Звезда подчеркнула 7 января, что вместе с пищей люди принимают информацию в себя, поэтому важно, кто и с какими мыслями готовил еду и чтобы еда была свежей или свежеприготовленной.
По словам Сати, вчерашний борщ не годится.8 января певица рассказала на своей страничке в социальной сети, что пища может скорректировать здоровье естественным способом и привела примеры. Например, худощавые и подвижные люди должны есть тёплую маслянистую мягкую пищу, а вот от сырых, холодных и хрустящих продуктов им лучше воздержаться. Людям более плотной, крупной конституции благоприятно употреблять прохладную, сырую, хрустящую пищу и нежелательно употреблять кашеобразную, мягкую, жирную и слизеобразующую пищу (и многие молочные продукты). Люди с взрывным характером и горячим темпераментом должны воздержаться от острой, чрезмерно горячей и очень солёной пищи.
Одна из подписчиц Сати Казановой спросила, будет ли следующий шаг сыроедением. Исполнительница прокомментировала, что лучше летом питаться по принципу сыроедения, ведь это происходит естественным путём. «Зимой увлекаться сыроедением такому типу, как вата-пита, крайне опасно. Я это тоже пробовала», - предупредила звезда.
